Mormor日記

ラーメン食べ歩き&料理、旅行、車が中心のBlog

「エクササイズ」の記事一覧

週2日のローテーション継続中!

  どうも、Mormor(もるもる)です! 今月は会社設立などで忙しくて、2週連続でボクササイズだけになってしまったので、3週目からは週2のローテーションへ復帰。 4週目・5週目も継続中で、まずはマシントレーニ […]

スポーツジムでエクササイズ④

  どうも、Mormor(もるもる)です! 先週は忙しくて毎週金曜日のボクササイズ以外のトレーニングが出来なかったので、木曜日にマシントレーニングしました。 今回もトレーナーさんに作って貰った「お腹周りをスッキ […]