「エクササイズ」の記事一覧

  どうも、Mormor（もるもる）です！ 今月は会社設立などで忙しくて、2週連続でボクササイズだけになってしまったので、3週目からは週2のローテーションへ復帰。 4週目・５週目も継続中で、まずはマシントレーニ […]

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  どうも、Mormor（もるもる）です！ 今月は会社設立などで忙しくて、2週連続でボクササイズだけになってしまったので、週2のローテーションへ復帰すべく、久々にマシントレーニングです。   &nbs […]

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  どうも、Mormor（もるもる）です！ 今月は会社設立などで忙しくて、今週もボクササイズだけになってしまいましたが、コレだけは死守しました。 いつものトレーナーさんがお休みから復帰されて、いつもの雰囲気に戻 […]

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  どうも、Mormor（もるもる）です！ 先週は忙しくて結局マシントレーニングの時間が無く、ボクササイズだけになってしまいましたが、コレだけは死守しました。 トレーナーさんが1ヶ月ほどお休みで、代わりのトレー […]

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  どうも、Mormor（もるもる）です！ 毎週金曜日に通っている「VoltBox Maximum20」。 先週は忙しくて結局マシントレーニングの時間が無く、ボクササイズだけになってしまったので、今週は木金連続 […]

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  どうも、Mormor（もるもる）です！ 先週は忙しくて毎週金曜日のボクササイズ以外のトレーニングが出来なかったので、木曜日にマシントレーニングしました。 今回もトレーナーさんに作って貰った「お腹周りをスッキ […]

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  どうも、Mormor（もるもる）です！ 毎週金曜日に通っている「VoltBox Maximum20」。 今週は忙しくて結局マシントレーニングの時間が無く、ボクササイズだけになってしまいました… ボクササイズ […]

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  どうも、Mormor（もるもる）です！ 毎週金曜日に通っている「VoltBox Maximum20」。 休憩なしで打ち続けられる様になりましたが、エクササイズパートの時のエクササイズが、まだ遠く及びません… […]

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  どうも、Mormor（もるもる）です！ 先週は毎週金曜日のボクササイズが所用で行かれなかったので、代わりにマシントレーニングにしました。 今回もトレーナーさんに作って貰った「お腹周りをスッキリさせる」メニュ […]

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  どうも、Mormor（もるもる）です！ 先週は忙しくて週2回のルーティーンが週1回ボクササイズだけになってしまったので、コレではイカン！と一念発起して週2回目のトレーニングに向かいました。 今回はマシントレ […]

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