「エクササイズ」の記事一覧


週2日のローテーション継続中!

エクササイズ

  どうも、Mormor(もるもる)です! 今月は会社設立などで忙しくて、2週連続でボクササイズだけになってしまったので、3週目からは週2のローテーションへ復帰。 4週目・5週目も継続中で、まずはマシントレーニ […]

スポーツジムでエクササイズ④

エクササイズ

  どうも、Mormor(もるもる)です! 先週は忙しくて毎週金曜日のボクササイズ以外のトレーニングが出来なかったので、木曜日にマシントレーニングしました。 今回もトレーナーさんに作って貰った「お腹周りをスッキ […]

スポーツジムでエクササイズ③

エクササイズ

  どうも、Mormor(もるもる)です! 先週は毎週金曜日のボクササイズが所用で行かれなかったので、代わりにマシントレーニングにしました。 今回もトレーナーさんに作って貰った「お腹周りをスッキリさせる」メニュ […]

スポーツジムでエクササイズ②

エクササイズ

  どうも、Mormor(もるもる)です! 先週は忙しくて週2回のルーティーンが週1回ボクササイズだけになってしまったので、コレではイカン!と一念発起して週2回目のトレーニングに向かいました。 今回はマシントレ […]

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