週2日のローテーション継続中!公開日:2023年10月29日エクササイズ どうも、Mormor(もるもる)です! 今月は会社設立などで忙しくて、2週連続でボクササイズだけになってしまったので、3週目からは週2のローテーションへ復帰。 4週目・5週目も継続中で、まずはマシントレーニ […] 続きを読む
週2日のローテーションへの復帰公開日:2023年10月21日エクササイズ どうも、Mormor(もるもる)です! 今月は会社設立などで忙しくて、2週連続でボクササイズだけになってしまったので、週2のローテーションへ復帰すべく、久々にマシントレーニングです。 &nbs […] 続きを読む
ボクササイズ「VoltBox Maximum」でエクササイズ:その⑨公開日:2023年9月23日エクササイズ どうも、Mormor(もるもる)です! 今月は会社設立などで忙しくて、今週もボクササイズだけになってしまいましたが、コレだけは死守しました。 いつものトレーナーさんがお休みから復帰されて、いつもの雰囲気に戻 […] 続きを読む
ボクササイズ「VoltBox Maximum」でエクササイズ:その⑧公開日:2023年9月7日エクササイズ どうも、Mormor(もるもる)です! 先週は忙しくて結局マシントレーニングの時間が無く、ボクササイズだけになってしまいましたが、コレだけは死守しました。 トレーナーさんが1ヶ月ほどお休みで、代わりのトレー […] 続きを読む
ボクササイズ「VoltBox Maximum」でエクササイズ:その⑦公開日:2023年8月4日エクササイズ どうも、Mormor(もるもる)です! 毎週金曜日に通っている「VoltBox Maximum20」。 先週は忙しくて結局マシントレーニングの時間が無く、ボクササイズだけになってしまったので、今週は木金連続 […] 続きを読む
スポーツジムでエクササイズ④公開日:2023年8月2日エクササイズ どうも、Mormor(もるもる)です! 先週は忙しくて毎週金曜日のボクササイズ以外のトレーニングが出来なかったので、木曜日にマシントレーニングしました。 今回もトレーナーさんに作って貰った「お腹周りをスッキ […] 続きを読む
ボクササイズ「VoltBox Maximum」でエクササイズ:その⑥公開日:2023年7月27日エクササイズ どうも、Mormor(もるもる)です! 毎週金曜日に通っている「VoltBox Maximum20」。 今週は忙しくて結局マシントレーニングの時間が無く、ボクササイズだけになってしまいました… ボクササイズ […] 続きを読む
ボクササイズ「VoltBox Maximum」でエクササイズ:その⑤公開日:2023年7月21日エクササイズ どうも、Mormor(もるもる)です! 毎週金曜日に通っている「VoltBox Maximum20」。 休憩なしで打ち続けられる様になりましたが、エクササイズパートの時のエクササイズが、まだ遠く及びません… […] 続きを読む
スポーツジムでエクササイズ③公開日:2023年7月5日エクササイズ どうも、Mormor(もるもる)です! 先週は毎週金曜日のボクササイズが所用で行かれなかったので、代わりにマシントレーニングにしました。 今回もトレーナーさんに作って貰った「お腹周りをスッキリさせる」メニュ […] 続きを読む
スポーツジムでエクササイズ②公開日:2023年6月25日エクササイズ どうも、Mormor(もるもる)です! 先週は忙しくて週2回のルーティーンが週1回ボクササイズだけになってしまったので、コレではイカン!と一念発起して週2回目のトレーニングに向かいました。 今回はマシントレ […] 続きを読む