「週2」の記事一覧

  どうも、Mormor（もるもる）です！ やっと夏バテ解消したので、早速マシントレーニングへ。 やっぱり週1にペースが落ちるとアッと言う間に体重が1〜2kg位増えます（汗）。     &n […]

  どうも、Mormor（もるもる）です！ 折角体重と体脂肪率が良い所まで来ているので、これを維持しつつもう少し絞れれば、と頑張っています。         6月からボク […]