原因不明の再発兆候:どうやったら寛解出来る?公開日:2020年9月30日メンタル どうも、Mormor(もるもる)です! これと言った理由が無いのに、うつ病再発の兆候が出て、何もしていないのに状況が悪化して行きました。 特に睡眠障害が顕著で、なるべく夜眠れる様に、昼は適度に活動して午睡も […] 続きを読む
原因不明の再発兆候:気候もメンタルに影響する?公開日:2020年9月28日メンタル どうも、Mormor(もるもる)です! これと言った理由が無いのに、うつ病再発の兆候が出た為、極力負荷を減らしてみましたが・・・ 状況が改善するどころか、睡眠障害が出始め、益々気分が落ち込む事に・・・ &n […] 続きを読む
原因不明の再発兆候:理由が無くても再発する可能性がある?②公開日:2020年9月26日メンタル どうも、Mormor(もるもる)です! これと言った理由が無いのに、うつ病再発の兆候が出て、新しく始めたネットビジネスを中断しなければならなくなりました。 折角始めたばかりで、いよいよ本格的に着手しようとし […] 続きを読む
原因不明の再発兆候:理由が無くても再発する可能性がある?①公開日:2020年9月24日メンタル どうも、Mormor(もるもる)です! 今まで、うつ病が再発するのはストレスや高負荷などが原因だと思っていました。 しかし、高負荷やストレスなどの理由が無くても、再発の兆候が出てしまいました。 […] 続きを読む