ボクササイズ「VoltBox Maximum」でエクササイズ:その⑨公開日:2023年9月23日エクササイズ どうも、Mormor(もるもる)です! 今月は会社設立などで忙しくて、今週もボクササイズだけになってしまいましたが、コレだけは死守しました。 いつものトレーナーさんがお休みから復帰されて、いつもの雰囲気に戻 […] 続きを読む
ボクササイズ「VoltBox Maximum」でエクササイズ:その⑧公開日:2023年9月7日エクササイズ どうも、Mormor(もるもる)です! 先週は忙しくて結局マシントレーニングの時間が無く、ボクササイズだけになってしまいましたが、コレだけは死守しました。 トレーナーさんが1ヶ月ほどお休みで、代わりのトレー […] 続きを読む
ボクササイズ「VoltBox Maximum」でエクササイズ:その⑦公開日:2023年8月4日エクササイズ どうも、Mormor(もるもる)です! 毎週金曜日に通っている「VoltBox Maximum20」。 先週は忙しくて結局マシントレーニングの時間が無く、ボクササイズだけになってしまったので、今週は木金連続 […] 続きを読む
ボクササイズ「VoltBox Maximum」でエクササイズ:その⑥公開日:2023年7月27日エクササイズ どうも、Mormor(もるもる)です! 毎週金曜日に通っている「VoltBox Maximum20」。 今週は忙しくて結局マシントレーニングの時間が無く、ボクササイズだけになってしまいました… ボクササイズ […] 続きを読む
ボクササイズ「VoltBox Maximum」でエクササイズ:その⑤公開日:2023年7月21日エクササイズ どうも、Mormor(もるもる)です! 毎週金曜日に通っている「VoltBox Maximum20」。 休憩なしで打ち続けられる様になりましたが、エクササイズパートの時のエクササイズが、まだ遠く及びません… […] 続きを読む
ボクササイズ「VoltBox Maximum」でエクササイズ:その④公開日:2023年6月19日エクササイズ どうも、Mormor(もるもる)です! 毎週金曜日に変わった「VoltBox Maximum20」。 最近漸く休憩なしで打ち続けられる様になりました。 とは言え、ラッシュパートの前の、エクササイズパートの時 […] 続きを読む
ボクササイズ「VoltBox Maximum」でエクササイズ:その③公開日:2023年6月9日エクササイズ どうも、Mormor(もるもる)です! 毎週金曜日に変わった「VoltBox Maximum20」。 時間が短くなった分内容が濃くなっていて、心拍数的にはかなり爆上がりです。 1ヶ月単位でプログラムが変わり […] 続きを読む
ボクササイズ「VoltBox Maximum」でエクササイズ:その②公開日:2023年5月30日エクササイズ どうも、Mormor(もるもる)です! 毎週木曜日からトレーナーが変わって毎週金曜日に変わった「VoltBox Maximum20」。 時間が短くなった分内容が濃くなっていて、心拍数的にはかなり爆上がりです […] 続きを読む