「メンタル」の記事一覧

どうも、Mormor（もるもる）です！   これと言った理由が無いのに、うつ病再発の兆候が出て、何もしていないのに状況が悪化して行きました。 特に睡眠障害が顕著で、なるべく夜眠れる様に、昼は適度に活動して午睡も […]

続きを読む

どうも、Mormor（もるもる）です！   これと言った理由が無いのに、うつ病再発の兆候が出た為、極力負荷を減らしてみましたが・・・ 状況が改善するどころか、睡眠障害が出始め、益々気分が落ち込む事に・・・ &n […]

続きを読む

どうも、Mormor（もるもる）です！   これと言った理由が無いのに、うつ病再発の兆候が出て、新しく始めたネットビジネスを中断しなければならなくなりました。 折角始めたばかりで、いよいよ本格的に着手しようとし […]

続きを読む

どうも、Mormor（もるもる）です！   今まで、うつ病が再発するのはストレスや高負荷などが原因だと思っていました。 しかし、高負荷やストレスなどの理由が無くても、再発の兆候が出てしまいました。   […]

続きを読む

どうも、Mormorです！   先日、ニュースを見ていたら、興味深い記事を見つけました。 「うつ病の発症 ウイルスが持つ遺伝子が関与している可能性」 要約すると、「ストレスによって唾液中にヘルペスウィルス（HH […]

続きを読む

  「メンタルの話④折れたココロは戻らない？」の続きです。   ●前回までのあらすじ ・鬱病再発のため、止むを得ず服薬治療を開始 ・デパスの副作用による眠気のため、プロジェクト途中でリリース ・重要顧 […]

続きを読む

  「メンタルの話③一度折れたココロは何度も折れる」の続きです。   ●前回までのあらすじ ・前職が用意した転職エージェントを使って就職活動したが❌ ・大手エージェントに頼んで活動し、日 […]

続きを読む

  「メンタルの話②キッカケさえ有ればココロは折れる」の続きです。   ●前回までのあらすじ ・外資系ITコンサルタントで退職勧奨を受け、転職 ・転職先の上司はパワハラ常習犯だった ・パワハラが原因で […]

続きを読む

  「メンタルの話①ココロが折れるのは一番辛い時じゃ無い」の続きです。 ●前回までのあらすじ ・精密機器メーカーから外資系ITコンサルタントに転職 ・誰からもサポートを受けられず、厳しい状況に ・客先からクレー […]

続きを読む

どうも、Mormorです。   今日はメンタルについてお話ししたいと思います。 「拡張型心筋症と生きる事：不治の病と向き合って行くには？」にも書きましたが、私は以前パワハラが原因で鬱病を患いました。 しかし、パ […]

続きを読む