「エクササイズ」の記事一覧
週2日のローテーション継続中！
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どうも、Mormor（もるもる）です！ 今月は会社設立などで忙しくて、2週連続でボクササイズだけになってしまったので、3週目からは週2のローテーションへ復帰。 4週目・５週目も継続中で、まずはマシントレーニ […]
週2日のローテーションへの復帰
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どうも、Mormor（もるもる）です！ 今月は会社設立などで忙しくて、2週連続でボクササイズだけになってしまったので、週2のローテーションへ復帰すべく、久々にマシントレーニングです。 &nbs […]
ボクササイズ「VoltBox Maximum」でエクササイズ:その⑨
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どうも、Mormor（もるもる）です！ 今月は会社設立などで忙しくて、今週もボクササイズだけになってしまいましたが、コレだけは死守しました。 いつものトレーナーさんがお休みから復帰されて、いつもの雰囲気に戻 […]
ボクササイズ「VoltBox Maximum」でエクササイズ:その⑧
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どうも、Mormor（もるもる）です！ 先週は忙しくて結局マシントレーニングの時間が無く、ボクササイズだけになってしまいましたが、コレだけは死守しました。 トレーナーさんが1ヶ月ほどお休みで、代わりのトレー […]
ボクササイズ「VoltBox Maximum」でエクササイズ:その⑦
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どうも、Mormor（もるもる）です！ 毎週金曜日に通っている「VoltBox Maximum20」。 先週は忙しくて結局マシントレーニングの時間が無く、ボクササイズだけになってしまったので、今週は木金連続 […]
スポーツジムでエクササイズ④
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どうも、Mormor（もるもる）です！ 先週は忙しくて毎週金曜日のボクササイズ以外のトレーニングが出来なかったので、木曜日にマシントレーニングしました。 今回もトレーナーさんに作って貰った「お腹周りをスッキ […]
ボクササイズ「VoltBox Maximum」でエクササイズ:その⑥
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どうも、Mormor（もるもる）です！ 毎週金曜日に通っている「VoltBox Maximum20」。 今週は忙しくて結局マシントレーニングの時間が無く、ボクササイズだけになってしまいました… ボクササイズ […]
ボクササイズ「VoltBox Maximum」でエクササイズ:その⑤
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どうも、Mormor（もるもる）です！ 毎週金曜日に通っている「VoltBox Maximum20」。 休憩なしで打ち続けられる様になりましたが、エクササイズパートの時のエクササイズが、まだ遠く及びません… […]
スポーツジムでエクササイズ③
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どうも、Mormor（もるもる）です！ 先週は毎週金曜日のボクササイズが所用で行かれなかったので、代わりにマシントレーニングにしました。 今回もトレーナーさんに作って貰った「お腹周りをスッキリさせる」メニュ […]