週１ボクササイズと週一マシントレーニングで体脂肪率・体重キープ
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どうも、Mormor（もるもる）です！ 3月から復帰したボクササイズに加え、マシントレーニングも実施して2ヶ月。 体脂肪率が過去最低まで下がり、体重も […]
「メガロス」の記事一覧
週2日のローテーション継続中！
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どうも、Mormor（もるもる）です！ 今月は会社設立などで忙しくて、2週連続でボクササイズだけになってしまったので、3週目からは週2のローテーションへ復帰。 4週目・５週目も継続中で、まずはマシントレーニ […]
週2日のローテーションへの復帰
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どうも、Mormor（もるもる）です！ 今月は会社設立などで忙しくて、2週連続でボクササイズだけになってしまったので、週2のローテーションへ復帰すべく、久々にマシントレーニングです。 &nbs […]