クッキング:「きくらげとたまごの中華風炒め」
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どうも、Mormor(もるもる)です!

 

今日は先日のツーリングで立ち寄った「道の駅 伊豆のへそ」で「生きくらげ」を入手したので、「きくらげとたまごの中華風炒め」を作ってみました。

 

 

「きくらげとたまごの中華風炒め」の材料:3〜4人前

・生きくらげ:180g

・豚バラ薄切り肉:100g

・たまご:3個

・長ねぎ:1本

 

「きくらげとたまごの中華風炒め」の調味料:3〜4人前

・砂糖:小さじ1(5g)

・醤油:小さじ2(10cc)

・オイスターソース:小さじ2(10g)

・鶏ガラスープの素:小さじ2(10g)

・料理酒:小さじ2(10cc)

・胡椒:適量

・ごま油:小さじ2(10cc)

作り方は以下の通りです。

 

 

 

生きくらげを下拵えし、長ねぎと豚バラ薄切肉は食べ易い大きさに切ります

生きくらげは水洗いして、水気を切った後、石突部分を取り除いて食べやすい大きさに切ります。

長ねぎは薄めの斜め切りが食べ易いです。

 

②鶏ガラスープの素を少量の熱湯で溶いて、ボウルにたまごを割り入れて、溶いておく。

鶏ガラスープの素は油に溶け難いので、お湯で溶いておきます。

黄身と白身がしっかり混ざる様に良く混ぜます。

 

 

③ごま油半量を引いて、豚バラ薄切り肉とねぎときくらげを炒め、皿に取る。

ここで鶏ガラスープと胡椒を除く調味料で味付けします。

 

 

④ごま油半量を引いて、溶き卵を投入してスクランブルエッグを作る。

 

 

 

⑤上記の③をフライパンに戻し、鶏ガラスープを加え、胡椒で味を整える

我が家では次女が辛いのが苦手なので入れませんでしたが、ラー油を加えても美味しいです。

と言う訳で「きくらげとたまごの中華風炒め」でした。

生キクラゲが手に入ったら、是非作ってみて下さい。

 

 

 

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